StretchBreak: Peningkat Produktivitas dengan Manfaat Kesehatan
StretchBreak adalah add-on Chrome gratis yang dikembangkan oleh blakebrown129, dirancang untuk meningkatkan produktivitas dan meningkatkan kesehatan selama jam kerja yang banyak diam. Program ini menawarkan pendekatan unik untuk memecah periode duduk yang lama dengan memberikan pengingat berkala untuk melakukan peregangan cepat. Dengan menggabungkan irama santai untuk menjaga pengguna termotivasi, StretchBreak bertujuan untuk mendorong gerakan dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.Dengan fokusnya pada mengintegrasikan sesi peregangan singkat ke dalam rutinitas kerja, StretchBreak mempromosikan kesehatan yang lebih baik dan produktivitas yang meningkat. Pengguna dapat mendapatkan manfaat dari alat yang sederhana namun efektif ini untuk melawan efek negatif dari duduk terlalu lama, menjadikannya tambahan berharga untuk rutinitas kerja apa pun.
